Весна, а силы на исходе - и у взрослых, и у детей. Непорядок! Рассказываем, как все исправить. Это особенно важно для тех мам школьников и дошкольников, которые замечают у детей:
🔹 быструю утомляемость,
🔹 низкую концентрацию,
🔹 постоянную усталость, апатию,
🔹 сниженную работоспособность,
🔹 снижение умственных способностей,
🔹 недостаток сил и физической энергии,
🔹 трудности в школе.
Перед вами - прямые признаки выраженного дефицита йода. Безусловно, эти состояния могут иметь и другое объяснение, но насторожиться стоит.
Будьте особенно бдительны, если:
🔹 во время беременности вы не употребляли йод в виде добавок,
🔹 у вас был диагностирован йододефицит,
🔹 вы не можете сходу сказать, йодированная ли соль у вас дома или нет,
🔹 вы в принципе не знаете, как проявляется дефицит йода и чем он опасен.
Что важно знать о йоде
Россия, как и ее страны-соседи, находится далеко от океанов и морей. Такие страны имеют статус йододефицитных. Среди их населения ученые выделяют группы высокого риска по развитию йододефицитных заболеваний. К ним относятся беременные, кормящие женщины и, конечно, дети. Вот почему каждой маме в России и странах СНГ нужно знать, что:
- Йод - жизненно важный элемент для выработки гормонов роста и нормальной работы щитовидной железы. Ребенку особенно важно получать достаточно йода в каждый период скачков роста.
- Организм не вырабатывает йод. Он поступает только с пищей или в виде биологически активных добавок, как и наши любимые омега-3 кислоты.
- Даже самая грамотная, продуманная диета с нужным количеством йодосодержащих продуктов не даст понимания, сколько же йода поступает с питанием. Дело в том, что по российским стандартам процентное содержание йода в продуктах не проверяется. Сколько йода в нашей пище - неизвестно.
Только 30% россиян добровольно регулярно потребляют йодированную соль - не морскую, а именно йодированную.
Вот почему так важно обеспечить своим детям регулярный источник йода в гарантированном количестве.
Сколько йода нужно получать ежедневно?
Мамам, папам и другим взрослым - 150 мкг в день
Школьникам, подросткам - от 100 до 120 мкг в день
Деткам младшего возраста - от 90 до 100 мкг
Беременным и кормящим - 200 мкг в день
Есть решение
Благодаря Sibeian Wellness у проблемы йододефицита появилось отличное решение - вкусный мультифруктовый сироп VitaMama Dino Vitamino. Две чайные ложки в день полностью закрывают потребность ребенка в йоде. Помимо йода, в состав сиропа входят главные витамины - А, Dз , Е, С, витамины группы В и другие, а также рассчитанные по возрасту дозы железа и цинка на каждый день.
✔️ Можно принимать на регуляторной основе
✔️ Гарантированное швейцарское качество от мирового производителя dsm nutritional.
✔️ В основе — пребиотические волокна для поддержки микробиома кишечника
✔️ Приятный кисло-сладкий вкус
✔️ Для детей старше 3 лет.
В составе 12 витаминов и 3 минерала. В двух чайных ложках содержится:
* Норма физиологической потребности для детей в соответствии с требованиями МР 2.3.1.0253-21 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации».
Мультифруктовый сироп "ВитаМама Дино Витамино" можно использовать для приготовления морса, добавлять в кашу или хлопья на завтрак. Он не содержит сахара и очень нравится детям. А результат обязательно понравится родителям.
